Antioksidantit ovat tunnetusti hyvästä, mutta mitä ne tarkalleen ottaen ovat ja miten ne toimivat? Tässä on hieman tietoa antioksidanteista ja vapaista radikaaleista.
Vapailla radikaaleilla on monia eri lähteitä, mutta useimmiten ne syntyvät hapettumisen kautta. Hapettumisen lisääntyessä solut vaurioituvat ja keho heikkenee. Antioksidantit ehkäisevät vapaiden radikaalien toimintaa ja hapettumisprosessia. Tämän kaavion avulla voit tutustua niiden toimintaan tarkemmin.
Kun olet perehtynyt antioksidanttien tehoon, voit ladata kaavion ja jakaa sen ystäviesi kanssa – napsauta vain alla olevaa painiketta.
CONVERSATION